Kickboxing para mujeres



Clases de Kickboxing para defensa personal. Horario: lunes y miércoles a las 7 PM. Paga por clase o por mes.
 
Nuestras clases de kickboxing son ideales para ti que quieres aprender a defenderte y buscas grandes resultados. Incluyen la quema de grasas, entrenamiento de fuerza, resistencia, potencia, elasticidad, técnica de boxeo y pateo así como técnicas de defensa personal.
 
Mejora tu condición física, reduce tallas y, por si fuera poco, aprende a defenderte con un deporte completo. Sabes que las mujeres necesitan aprender a defenderse, así que cambia la aburrida rutina del gym y aprende defensa personal mientras te ejercitas.
 
Está diseñado para realizar ejercicio aeróbico, practicar los golpes en sombra, al costal, paos y domi, manoplas y palchagui; combinadas con técnicas efectivas de defensa personal. Nosotros te enseñamos kickboxing, no coreografías sin sentido ni técnica. El kickboxing es un deporte completo porque es un deporte cardiovascular, con lo cual mejorarás notablemente tu condición física, además de ganar fuerza y tonificar tu cuerpo.


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