Clases de Kickboxing para defensa personal. Horario: lunes y miércoles a las 7 PM. Paga por clase o por mes.
Nuestras clases de kickboxing son ideales para ti que quieres aprender a defenderte y buscas grandes
resultados. Incluyen la quema de grasas, entrenamiento de fuerza,
resistencia, potencia, elasticidad, técnica de boxeo y pateo asà como
técnicas de defensa personal.
Mejora tu condición fÃsica, reduce tallas y, por si fuera poco, aprende a defenderte con un deporte completo. Sabes que las mujeres necesitan aprender a defenderse, asà que cambia la aburrida rutina del gym y aprende defensa personal mientras te ejercitas.
Está diseñado para realizar ejercicio aeróbico, practicar los golpes en sombra, al costal, paos y domi, manoplas y palchagui; combinadas con técnicas efectivas de defensa personal. Nosotros te enseñamos kickboxing, no coreografÃas sin sentido ni técnica. El kickboxing es un deporte completo porque es un deporte cardiovascular, con lo cual mejorarás notablemente tu condición fÃsica, además de ganar fuerza y tonificar tu cuerpo.
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